Самая простая диета: Исключить животные жиры из рациона. Это отказаться от таких продуктов (еды) как: Животный жир, сливочное масло, сливки, сыр, молоко более 1%жирности, колбасы (особенно от докторской), сардельки, сосиски, сало, шпик, ветчина, майонез, любое жирное мясо. Отказаться от жаренной -